Débuter le mandala

Pas besoin de savoir dessiner pour colorier un mandala. Il suffit d’un dessin adapté, de quelques couleurs et d’un peu de patience. Voici comment bien démarrer.

Choisir un premier dessin

Commence par un mandala « facile » : peu de zones, de taille généreuse. Tu le termineras en une séance, et c’est ce qui donne envie de continuer. Les mandalas détaillés, avec des centaines de zones, se gardent pour plus tard, en plusieurs fois.

Le matériel, sur papier

• Des crayons de couleur tendres, faciles à superposer.
• Des feutres à pointe fine pour les petites zones, sur un papier assez épais pour ne pas baver.
• Un taille-crayon et une gomme, pour rattraper un débordement.

Dans quel ordre colorier

Du centre vers l’extérieur, anneau par anneau, ou à l’inverse : l’important est de garder un ordre, pour voir le mandala se construire. Colorie d’abord les grandes zones d’un anneau, puis les petites.

Trouver son rythme

Dix minutes suffisent. Mieux vaut un peu chaque jour qu’une longue séance de temps en temps. Sur téléphone, le dessin est enregistré à chaque geste : tu reprends exactement où tu t’étais arrêté.